Consciência Corporal

Nathália Albino 30 Mar 2019

13:00 às 16:00

Museu Hering

Saiba como chegar

Inscrição

R$ 20,00 por pessoa (pagto. na hora da oficina)

Museu Hering

A consciência corporal é a capacidade que temos de perceber, de forma profunda e íntegra, o nosso corpo. Diz respeito a entender nossos movimentos, nossa relação com o ambiente, os limites do corpo, quão longe ele pode chegar e como fazer com que ele nos dê os resultados esperados.


Vamos entender o corpo como nosso primeiro lar, expandindo nossa compreensão sobre nosso corpo "interno" e "externo", tendo melhores condições de compreendermos nosso papel no mundo.

Na prática, vamos aprender técnicas de respiração, alongamento e massagem, de forma a explorar esse nosso lar único que está sempre conosco e conhecemos tão pouco.



Para quem se destina


Pessoas que procuram por terapias alternativas de auto conhecimento e consciência corporal, pessoas ociosas que desejam iniciar um movimento, relaxamento e meditação. 



Materiais


Não é necessário trazer nada. Serão fornecidos tapetinhos para o conforto durante a prática.



Carga Horária


2 horas.

Sobre o convidado
Nathália Albino

Nathália Albino

Nathália Albino atua com teatro e movimento corporal e traz uma tarde de prática de exercício, com fundamentos terapêuticos para ampliar nosso conhecimento sobre nosso próprio corpo.

Aberto de segunda a sexta, 9h às 18h

Sábados e feriados, 10h às 16h

Fechado aos domingos, com exceção dos meses Janeiro, Julho e Outubro.

Acesso gratuito!

Realização

Fundação Hermann Hering Museu Hering Centro de Memória